IPJC Fortaleciendo mi mundo interior

Fortaleciendo mi mundo interior

¡Bienvenidas a Fortaleciendo mi mundo interior! una serie de entrevistas en español con reconocidas psicoterapeutas en las que exploraremos y reflexionaremos acerca de importantes temas de salud mental que nos servirán de guía para adquirir el bienestar emocional que tanto anhelamos.

This series is in Spanish only.

EPISODIO 2

En el segundo episodio “Recuperando mi equilibrio emocional”, Giselle Cárcamo conversa con la psicoterapeuta Hereri Contreras quien describe la definición de equilibrio emocional, nos explica cómo podemos darnos cuenta que hemos perdido ese equilibrio y qué pasos podemos seguir para recuperarlo.
 

 
 

Episodios Anteriores

Para aquellas personas interesadas en ver (o volver a ver) episodios anteriores, aquí los tienen:

Episodio 1

En nuestro primer episodio, Conectando con mi fortaleza emocional, Giselle Cárcamo conversa con la psicoterapeuta Hereri Contreras quien describe el mundo de las emociones y los sentimientos; las funciones y el propósito de cada una de las cuatro emociones primarias; la importancia de reconectarnos con ellas y aprender de su sabiduría y los pasos necesarios para alcanzar nuestra fortaleza interior.
 

¡Gracias por su interés y por darnos la oportunidad de llegar a sus hogares!
Giselle Cárcamo, MSW
Justice for Women Coordinator
gcarcamo@ipjc.org